"L'anxiété est le plus grand tueur d'amour. Elle est à l'origine des échecs. Elle fait ressentir aux autres ce que l'on ressent lorsqu'une personne en train de se noyer s'accroche à nous."
Comment guérir un style d'attachement anxieux ?
Tu as tellement peur de les perdre que ça te déchire, tu penses à eux sans arrêt, et chaque seconde sans réponse semble une éternité. Tu te refais le film encore et encore, jusqu'à perdre pied. Ça te parle ?
Si oui, il se pourrait que tu aies un style d'attachement anxieux, mais ce n'est pas une fatalité. Ce journal est là pour t’aider à comprendre d'où ça vient et, surtout, comment t'en libérer. Ensemble, on va explorer ton passé, apaiser tes pensées, et reprogrammer ton esprit pour un futur plus serein.