COMMENT GUÉRIR UN STYLE D'ATTACHEMENT ANXIEUX - Journal numérique (208 pages)

Tu as tellement peur de les perdre que ça fait mal, tu penses à eux constamment, attendre un message te paraît interminable, et tu ressasses jusqu’à en perdre pied. Ça te parle ?

Si c’est le cas, tu pourrais avoir un style d’attachement anxieux, et c’est tout à fait normal. Mais bonne nouvelle, tu n’es pas condamné à rester comme ça. COMMENT GUÉRIR UN STYLE D'ATTACHEMENT ANXIEUX est là pour t’accompagner dans ton parcours de guérison.

Ce journal numérique unique de 208 pages t'aidera à explorer les racines de ton attachement anxieux, à comprendre comment il a influencé tes relations, et à reprogrammer ton subconscient à travers des techniques puissantes comme la visualisation et les affirmations. Il te guidera également à travers des exercices pratiques pour calmer les pensées incessantes et apprendre à lâcher prise.

Ce que tu trouveras à l’intérieur :

• Plus de 150 suggestions et exercices pour le journal
  
• Comprendre et guérir l'attachement anxieux
  
• Techniques pour reconnecter le subconscient
  
• Apprendre à lâcher prise avec la loi du détachement
  
• Stratégies pour calmer le bavardage mental
  

Ce journal est un véritable compagnon de route pour t’aider à transformer ton passé et bâtir un avenir plus serein.